Savjeti za brži rast kose

Pošto ja, kao i svi, volim imati lijepu kosu. Duga,glatka,meka,dobro očuvana. Prošrljavala sam po netu i stavila sve što sam našla u jedan post 🙂 I hope you like it.
Napravite piling za kožu glave

Svima nam je poznat piling lica i tijela, ali što je s kožom glave? Zvuči čudno, zar ne? Međutim, zdrava koža ovog područja podrazumijeva zdravu kosu i veću šansu za brži rast, stoga je piling kože glave obavezni dodatak vašoj uobičajenoj njezi kose. Svakog jutra i večeri iščetkajte svoju kosu mekom četkom – osim što ćete stimulirati kožu glave, potaknut ćete i rast kose.

Unosite proteine

S obzirom na to da se kosa uglavnom sastoji od proteina, povećani unos proteina potaknut će rast vaše kose. U svoju prehranu uključite hranu bogatu različitim nutrijentima kao što su špinat, kelj, riba, jaja, piletina, orasi i na taj način hranite svoju kosu “iznutra”.

Masirajte korijen kose

Masaže ne samo da su ugodne, već mogu vratiti u funkciju blokirane folikule vlasi i ubrzati rast kose. Sljedeći put kada budete pod tušem, neka vaša masaža potraje neko vrijeme – kosa će vam biti zahvalna na tome.

Uzimajte vitamine

Postoje neki dodaci koje možete uzimati svaki dan za stimulaciju rasta kose. Uzimajte vitamin B7, jer on pomaže održavanju zdravlje vaše kose i noktiju. Također vam mogu pomoći i cink, željezo ali i riblje ulje.

Koristite proteinski tretman

Što više boja, izbjeljivača i kemijskih tretmana koristite, više ćete oslabjeti svoju kosu. Zato obavezno koristite proteinske tretmane kako biste vašu kosu održali snažnom i zdravom.

Redovito šišajte vrhove

Čak i ako se ne želite ošišati i puštate kosu da naraste, vrhove morate redovito održavati. Na taj način omogućit ćete kosi da se brže riješi ispucalih vrhova i da raste brže. Stručnjaci preporučuju šišanje vrhova svakih šest do osam tjedana. Ako puštate kosu i nemate ispucale vrhove, ne morate se stalno šišati, ali vrhove režite barem svakih 10 do 12 tjedana.

Četkajte kosu pod pritiskom

Kada se češljate, napravite pritisak na vlasište. Time ćete poboljšati cirkulaciju krvi i potaknuti rast kose.

Evo i jedan link ( na engl. je stranica ) koja jako lijepo isto ima napisano sve Rast kose.

Maske za kosu ( na prirodnoj bazi ) – Prirodne maske za kosu.

-Nina-

Oglasi

Komentiraj

Popunite niže tražene podatke ili kliknite na neku od ikona za prijavu:

WordPress.com Logo

Ovaj komentar pišete koristeći vaš WordPress.com račun. Odjava / Izmijeni )

Twitter picture

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Twitter račun. Odjava / Izmijeni )

Facebook slika

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Facebook račun. Odjava / Izmijeni )

Google+ photo

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Google+ račun. Odjava / Izmijeni )

Spajanje na %s